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ベランダグリーンにライト [ベランダの緑]

最近季節がら窓を開けているので、暗くなっても部屋の中から楽しめるものはと考え

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LEDライトを植木鉢周辺につりさげました。

これはソーラー充電式で、ヒトデの形。

屋外用なので、雨が降っても大丈夫。暗くなると勝手に点灯します。

点滅も選べます。

楽天でも売ってました↓



そして、最近の私のリウマチさんはと言いますと、

歩くのがしんどい最大の原因足首から下の痛みに、

装具を病院で作りました。

いわゆるサポーターに、足首両サイドにプラスチックの板が着くもの。

これを日中は着けて、どうにかつえなしで活動。家の中のみ。

痛みがもっと軽減して、もっと歩けるようになれー。

全身の症状もだいぶ治まってきたので、足の筋トレを少し再開。

まだ階段は不安定。痛いしね。

今回の炎症はひどかったから、安定をキープする如く、身体を大事にしないとね。

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